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Les conseils santé du Pr. Leung Kok Yuen

Pour compléter vos bonnes résolutions de début d'année, voici quelques conseils de médecine traditionnelle chinoise par le professeur Leung Kok Yuen. 1. L'alimentation Adaptez votre alimentation à votre activité, privilégiez fruits et légumes, céréales (produits animaux avec modération).Évitez de boire pendant les repas et évitez les aliments carbonisés, gras, glacés ou trop sucrés.Restez en deçà de votre faim lors des repas, qui doivent être pris à heures régulières.Équilibrez les 5 ...
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Les polleras font danser le Panama !

Considéré comme symbole national, le tamborito est la danse folklorique du Panama par excellence ! Les danseuses folkloriques panaméennes sont vêtues de la pollera. Cette robe froncée était portée au quotidien dès le 17ème siècle par les femmes domestiques accompagnants les familles fortunées espagnoles venues s’installer sur le nouveau continent. La bourgeoisie se l’est ensuite appropriée en y ajoutant des accessoires de décoration. Elles se composent d’une blouse froncée qui ...
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